Hier findest Du ausführliche Feedbacks
Von Ute K.
„Als ich zu Frau Dr. Börger kam, war ich schlapp, mutlos und freudlos. Die Arbeit wurde über die letzten Monate immer belastender und ich fand keine Ruhe mehr, um Kraft zu schöpfen.
Mit der Begleitung von Frau Dr. Börger und einer von ihr entwickelten Kombination aus Ernährung, Meditation und Coaching fand ich Stück für Stück wieder neue Kraft. Die Lebensgeister kamen zurück, die Arbeitsperspektive war in ein positiveres Licht gerückt und körperlich fühlte ich mich bald wieder fitter und kraftvoller.
Die Kombination aus der Ansprache von Körper, Geist und Seele hat mir gut getan, es war stimmig. Auf diese Weise konnte ich blockierende Muster über Bord werfen, mich aus dem Gedankenkarussell und von abstrakten Ängsten befreien und körperlich gestärkt mein Leben wieder gestalten und Verantwortung übernehmen. Ich blicke positiv nach vorne und bin Frau Dr. Börger sehr dankbar für die wertvolle und einfühlsame Begleitung auf diesem Weg.“
Von Walter K.
„Mein Name ist Walter K., ich bin 54 Jahre alt und Geschäftsführender Gesellschafter einer Firmengruppe. Zu meinem Verantwortungsbereich zählen mehr als 70 Mitarbeiter. Für mich ist der Mensch, der Faktor für den Erfolg unserer Unternehmung. Hier muss sich aktiv noch mehr gekümmert werden, da die externen Anforderungen (Druck) steigen und die Werte sich verändern, am liebsten auf Augenhöhe zwischen Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Mit beidseitig eindeutig definierten Bedingungen und klarer Führung.
Um diesen Grundsätzen gerecht zu werden, habe ich Frau Dr. Börger konsultiert. Eine Headline war das Thema „Emotionale Freiheit“.
Meine mit diesem Thema verbundenen Erwartungen wurden zu 100% erfüllt. Praktikabel und umsetzbare Lösungen wurden in kurzweiligen Workshops erarbeitet. Erfolge haben sich danach kurzfristig angekündigt und in kleinen Zeitfenstern eingestellt.
Frau Dr. Börger spricht und versteht viele Sprachen. Sie ist in verschiedenen Welten fest verwurzelt. Hochkompetent in den unterschiedlichen Ebenen des Lebens.
Als ergebnisorientierte Mensch bin ich hochzufrieden und werde ihre Dienstleistung gerne wieder in Anspruch nehmen. Klare Empfehlung meinerseits.“
Milan S.
„Nach einem Vortrag von Frau Dr. Börger zum Thema war für mich klar, das ich dieses Seminar mitmachen möchte. Mich haben die vielen Möglichkeiten, der Verbesserung der Gesundheit, mit einfachen Mitteln gereizt. Die wöchentlichen Termine waren immer kurzweilig, und es gab einen ehrlichen Austausch zwischen den Teilnehmern. Zwei Punkte die meine Lebensqualität deutlich steigern, sind das Verschwinden der Verstopfung in der Nase, und das Absinken meines Blutdrucks. Ich habe schon seit ich mich erinnern kann, mit einer verstopften Nase zu tun, und nun wieder freier atmen zu können, tut einfach gut! Weiterhin fühle ich mich fit, und spüre auf dem richtigen Weg zu sein. Ich habe durch die Übungen eine bessere Körperwahrnehmung, und es fällt mir leichter Verhaltensweisen zu ändern, die nicht unbedingt förderlich für mich sind. Auch wenn es mir gerade am Anfang nicht immer leicht gefallen ist, und der ein oder andere Widerstand aufgetaucht ist, habe ich mich in Begleitung von Frau Dr. Börger immer gut aufgehoben gefühlt. Ich freue mich, diesen Kurs gemacht zu haben, vor allem, da mit relativ wenig Aufwand und einfachen Übungen so viel in Veränderung kommt.“
Von Astrid H.
„Die Teilnahme am Seminar Emotionale Freiheit hat mich mir näher gebracht. Während des Seminars habe ich begonnen, mich mehr zu fühlen. Ich habe begonnen, mich mehr zu mögen, zu akzeptieren, meine Gefühle anzunehmen. Ich habe die ersten Schritte gemacht zu einem wesentlich liebevolleren Umgang mit mir und meinen Mitmenschen. Ich habe begonnen, alte Selbstblockaden aufzulösen. Ich genieße, dass ich viel mehr im Einklang mit mir bin.“
Von Daria K. Linzbach
„Ich bin seit 2016 in regelmäßiger Behandlung / Begleitung bei Sharema / Dr. Börger. Grund war ein Hautausschlag, den ich möglichst schnell loswerden wollte. Dank der liebevollen und erfahrenen Begleitung durch Sharema habe ich gelernt, dass kein Arzt mich „mal eben schnell“ heilt. Heilung ist ein Prozess, der auf verschiedenen Ebenen statt findet und weit über die reine Symptombehandlung hinausgeht. Heute spüre ich, was mein Körper wann braucht & kann die Signale, die er mir sendet, als Botschaften meiner Seele erkennen und achten. Mein Körper ist so ein faszinierendes Wunderwerk Gottes / der Natur und ich bin Sharema zutiefst dankbar, dass sie mir den Zugang zu meiner Heilkraft eröffnet und mir ermöglicht hat, der Kraft meines Körper zu vertrauen und sie zu nutzen.“
Von L.M.
„Im Coaching von Dr. Sharema Börger sind mir eigene Mechanismen bewußt geworden, mit denen ich u.a. Widerstände setze oder mein Denken und dadurch auch mein Handeln begrenze.
Dieses Erkenntnisse sind für mich wichtige Schritte auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und zufriedenen Leben. Auch die Art und Weise, wie Frau Dr. Börger diese Methoden vorstellt und erläutert, hat mir sehr gefallen, mit viel Wissen und Erfahrung und dabei sehr klar und verständlich“.
Seymen B.
„Für mich ist das Buteyko Atemtraining Meditation und Fitness-Training zugleich. Die Übungen sind auf jeden Fall körperlich anspruchsvoll. Ich merke, wie sich meine Grundausdauer aufbaut (Herz-Kreislauf) und sich gleichzeitig mein Nervensystem beruhigt.
Es hat auch meditative Wirkung: Ich nehme mir Zeit, gehe in mich, und entdecke eine neue Quelle der Kraft: der Atem. Für mich ein tolles neues Werkzeug und ein weiteres Beispiel wie man die eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen kann.“
K. M. Morfis
„Im Juni 2015 standen berufliche und private Veränderungen an, die ich in der Zwischenzeit erfolgreich und befriedigend vollzogen habe. Auch wenn es mir damals in vielerlei Hinsicht richtig gut ging (exzellente, berufliche Auftragslage, hohes Einkommen und eine harmonische Partnerschaft), fehlte mir etwas. Ich wollte mehr Zeit für mich selbst zur Verfügung haben und mehr Frieden in meinem Alltag leben. In meiner beruflichen Tätigkeit wollte ich mehr meine eigene Schöpferkraft entwickeln und meine Berufung mehr und mehr leben.
Im Vorgespräch sprachen Sie u.a. den Aspekt an, dass durch die Teilnahme am Coaching Emotionale Freiheit Möglichkeiten entstehen, eingeschliffene, vielleicht sogar unbewusste Reaktionsmuster aufzugeben, was mich sehr angesprochen hat.
Das Coaching hat mich hierin nachhaltig unterstützt und meine Erwartungen weit übertroffen. In Ihrer liebevollen, klärenden Begleitung konnte ich lernen, die Mechanismen von Lob und Tadel, Aggression und Rückzug zu verstehen und meinen Umgang damit zu verändern. Ich konnte Techniken erlernen, mich körperlich zu unterstützen. Diese Hilfen wende ich bis heute nahezu täglich an.
Seit 2015 habe ich meine Arbeitszeit reduziert, Geschäftsbereiche an meine Nachfolgerin übergeben und neue Arbeitsschwerpunkte unter Ausnutzung meines Schöpfungspotentials aufgebaut. Privat genieße ich die neu gewonnene Freizeit. Das Feedback von Familie und Freunden ist, dass ich an Herzlichkeit und Gelassenheit gewonnen habe. Menschen, die ich neu kennenlerne, schätzen Harmonie und Klarheit, die sie in meiner Gegenwart fühlen. Ich danke Ihnen für das wertvolle Coaching und werde Ihre Begleitung gerne wieder in Anspruch nehmen. Gerne und häufig empfehle ich Sie im Bekannten- und Freundeskreis.“
Julian J.
„Das Atemtraining mit Sharema hat mein Leben sehr bereichert. „Atmen, was kann man da schon drüber lernen?“, dachte ich mir noch vor wenigen Monaten. Als ich den Kurs dann begann und die Übungen durchführte, wurde mir erst einmal klar wie wichtig es ist gut Atmen zu lernen. Stück für Stück, lernte ich mich immer mehr zu entspannen, tiefer und gleichmäßiger zu Atmen. Ja klar, Übung und etwas Geduld waren gefragt. Sharema unterstütze mich liebevoll in diesem Prozess. Ich fühle mich wohler und klarer. Es ist mir möglich mich in Situationen zu entspannen, die mich vorher gestresst haben. Meinen Freunden ist meine Veränderung auch aufgefallen. Sie sagen ich wirke ruhiger und gelassener. Zurückblickend kann ich sagen, dass dies einer der besten Investitionen in meinem Leben war. Ich bedanke mich herzlich bei Sharema für Ihre Geduld und liebevolle Unterstützung.“
Daria Katrin Linzbach
„Nach über 20 Jahren mit Hashimoto funktioniert mein Körper schon die Hälfte meines Lebens nicht mehr so, wie von der Natur gedacht. Mit dem Atemtraining habe ich nun endlich eine Möglichkeit gefunden die Selbstregulierungskräfte meines Körpers bis in die Tiefe neu zu programmieren und so hoffentlich Stück für Stück die Tablettendosis zu reduzieren. Schon nach sechs Wochen Atemtraining, spüre ich eine deutliche Verbesserung meines Wohlbefindens. Ich fühle mich wacher und energiegeladener, brauche weniger Schlaf, ernähre mich achtsamer und habe keine Schlafstörungen mehr. Außerdem hat sich meine Wahrnehmung verbessert und ich bin insgesamt entspannter. Und das ohne Zwang. Durch die veränderte Nasen-Bauchatmung, spüre ich schneller, was mein Körper braucht und setze das dann einfach um. Dank der liebevollen Begleitung durch, konnte ich die teilweise auch fordernden Wochen zu Beginn der Umstellung gut durchhalten, Widerstände erkennen und auflösen. Sharema versteht es auf eine herzliche Art, Impulse zu setzen, ohne Druck aufzubauen. Ob ich die Übungen mache bzw. Empfehlungen umsetze oder nicht, obliegt zu 100 % mir, wodurch ich meinen eigenen Weg in der Umsetzung des Trainings gehen und somit den größtmöglichen Nutzen herausziehen kann. Danke, dass du mir diese Erfahrungen ermöglichst!“