Das hat geklappt, vielen Dank!

Atme sanft, friedvoll und natürlich

Herzlich willkommen bei BREATHE and HEAL.

Der kommende kostenfreie Online-Live-Vortrag findet am Donnerstag, den 14.10.2021 um 19 Uhr statt und dauert ca. 45 (maximal 60) Minuten. Der Einladungslink landet am Montag (11.10.) und am Donnerstag (14.10.) in deinem E-Mail-Fach.

Freue dich auf einen informativen Kurzvortrag mit einer einfachen Atemübung, mit deren Hilfe du dein Atemmuster schon überprüfen und ggf. anpassen kannst :-).

Zusätzlich werde ich im Vortrag auf die Kursinhalte eingehen und ein wenig Werbung machen :-).

Hier ist schon ein kleiner Hinweis für eine natürliche, gesundheitsförderliche Atmung:

Atme ab jetzt ausschließlich durch die Nase ein und aus.

Neben dem schönen Duft und der leichten frischen Prise, die du bewusster wahrnimmst, hat die Nasenatmung auch gesundheitliche Vorteile. Die Atemluft wird gesäubert, angefeuchtet und du atmest auf einfache Art und Weise einfach weniger!

Probiere es aus :-). Viel Freude damit.

Liebe Grüsse und vielleicht bis später im Vortrag oder im Kurs,

Sharema Börger

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