Atem- & Lifestyletraining statt Urlaub?

Nutzen Sie den Sommer 2020 in Sachen eigener Gesundheit.

Am Samstag, den 25. Juli startet der nächsten Kurs:

5 x etwa 1,5 Stunden im Abstand von einer Woche, online oder offline, in den Wochen auftretende Fragen werden per E-Mail beantwortet, zusätzlich ca. 15 Minuten persönliche Beratung.

Oder entscheiden Sie sich für das Einzeltraining.

Das Training bewirkt nachhaltig Veränderungs- und Verbesserungsmöglichkeiten!

Es basiert auf den Gesetzen der Physiologie, Biochemie und Biologie. Sie lernen:

  • wie Sie Ihren Stress unmittelbar reduzieren (und ruhiger und friedvoller werden) können.
  • wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit enorm steigern können (einfach und unspektakulär) und
  • wie Sie Spezialist Ihres eigenen Systems werden können. Sie lernen, welche Empfehlungen bei Ihnen funktionieren und welche nicht, und wie Sie mit Ihrem Widerstand umgehen können.

Alles beginnt und endet mit Übung!

Wenn Sie dem zustimmen und sich der Übung verpflichten, werden Theorie, Methodik und Technik ineinanderfließen und Sie zu den bestmöglichen Veränderungen führen.

Wenn Sie sich der Herausforderung stellen, wird sie Sie verändern! 

Hilfen für Veränderungen im Training. Es erwarten Sie:

  • verständliche theoretische Grundlagen
  • praktische Empfehlungen zur Lifestylegestaltung 
  • klare Schritt für Schritt-Anleitungen 
  • ein ausführliches kursbegleitendes Skript und
  • eine unterstützende, das Beste erwartende Umgebung.

Sie lernen, sich und Ihre Mechanismen besser zu verstehen!

Wir glauben, dass der Mensch seine eigene (Körper-)Weisheit in sich trägt. Wir lehren gesundheitliche Prinzipien, deren Ausprobieren und Anwenden zu 100% freiwillig erfolgt. So können eigenverantwortlich Lösungswege gefunden werden.

Nutzen Sie den Sommer 2020 in Sachen eigener Gesundheit. Am Samstag, den 25. Juli startet der nächste Kurs:

5 x etwa 1,5 Stunden: 25.7., 1.8., 8.8., 22.8. und 5.9.2020, jeweils von 10 – 11.30/12 Uhr.

Online oder Offline.

In den Woche auftretende Fragen werden per E-Mail beantwortet.

Zusätzlich ca. 15 Minuten persönliche Beratung.

Info und Anmeldung unter: info@sharema.com oder 0228 390 4394.

Wenn Sie vorab Fragen haben, können wir einen 15-minütigen kostenfreien Telefontermin. Sie stellen Ihre Fragen, ich beantworte sie so gut es geht. Gemeinsam schauen wir, ob das Training für Sie sinnvoll ist.

Melden Sie sich an: info@sharema.com oder 0228 390 4394.

Herzlich willkommen!